Check the settings زانو درد و علت های آن

Articles Tagged ‘زانو درد و علت های آن’

ابزار کمکی مکانیکی برای پیاده روی

کفش طبی کفش ارتوپدی کفش کمک درمانی

 

با کمک ابزاری مکانیکی و با کاهش متابولیک بدن در قسمت پاها خستگی ناشی از پیاده روی کاهش یافته و افرادی که روزانه مسافت های طولانی پیاهد وری میکنند و افراد سالمند و افرادی که مشکلات حرکتی دارند می توانند توسط این ابزار مکانیکی مشکلات حرکتی خود را بهبود بخشند.
به گزارش nature ،این ابزار مکانیکی آوریل 2015 توسط گروه متخصصین دانشگاه  Vanderbilt ارائه و در حال تکمیل و ورود به مرحله تولید می باشد.
این ابزار هم بصورت مستقل و هم نصب بر روی کفش های پیاده روی استفاده خواهند شد.

 

بیماری های سیستمیک پا

top foot systemic problems

پاها می توانند بازتابی از سلامت عمومی بدن باشند . اگر آنها آسیب ببینند ، امکان دارد نشانگر وضعیت های خطرناکتری باشد .

دیابت و مراقبت از پا

کفش طبی کفش دکترشول کفش دیابتی

 

دیابت شما را در معرض خطر آسیب جدی پا قرار می دهد. چرایی این اتفاق را کشف کرده.....

روش های مراقبت از پا

روزانه پاهاي خود را معاينه كنيد. به محلهاي قرمزي، تاول يا بريدگي دقت كنيد. توجه كنيد كه آيا حس گرمي و سردي پاها كم نشدهاست؟ آيا در پاها احساس تورم نمي‌كنيد؟ اگر نمي‌توانيد تمام قسمتهاي پا را معاينه كنيد از يك آينه استفاده كنيد يا از فرد ديگري بخواهيد اين كار را براي شماانجام دهد. هرچه زودتر مراقبت از زخم پا را شروعكنيد خطرات بعدي كمتر است. (1) بايد پاها هر روز توسط آب وصابون شستشو و سپس خشك شوند. الف) صابون بكار رفته بايد ازنوع صابونهاي ملايم باشد. ب) با توجه به اينكه ممكن است حسگرما در پا اختلال داشته باشد وحتي دستها نيز دچاراختلال حسي باشند بهتر است قبل از شستشو، دماي آبتوسط آرنج كنترل شود تا از بروز سوختگي پيشگيري بعمل آيد. ج) توجه كنيد كه بعداز شستن پاها، آنها را كاملاً با آب شستشو دهيد به نحوي كه صابون كاملاً پاك شده و بر روي پوست باقي نماند. د) پاها را با يك حوله كاملاًنرم خشك كنيد، به لاي انگشتان دقت بيشتري كنيد. باقي ماندن رطوبت خود باعث ايجاد خشكي و تركبرداشتن پوست مي‌شود. ه) حوله را بر روي پا فشار دهيد . از ماليدن حوله به روي پوست خودداري كنيد. و) در مناطقي از پا كه ميخچه وجود دارد، پس از شستشوی پا حوله را محكم روي اين نواحي بكشيد. برجسته بودن قسمتي از پوستباعث فشار به آن ناحيه شده و نهايتاً باعث بزرگترشدن ميخچه يا پينه مي‌گردد. ز) بعد از خشك شدن پاها از كرم مرطوب كننده استفاده كنيد. استفاده از كرم مرطوب كننده در صورتي كه هنوز پوست مرطوب است مي‌تواندخشكي پا را شديدتر كند. ح) در بين انگشتان از كرم مرطوبكننده استفاده نكنيد بلكه از پودر تالك استفاده شود

روزانه پاهاي خود را معاينه كنيد. به محلهاي قرمزي، تاول يا بريدگي دقت كنيد. توجه كنيد كه آيا حس گرمي و سردي پاها كم نشدهاست؟ آيا در پاها احساس تورم نمي‌كنيد؟

زانو درد و علت های آن

بطور معمول عوامل زیر از بوجود آمدن درد زانو جلوگیری کرده و یا آنرا کاهش خواهد داد: .. کاهش و ثابت نگه داشتن وزن نرمال. .. خودداری از حرکات پرشی مداوم مثل طناب زدن. .. حفظ تعادل و جلوگیری از زمین خوردن. .. خودداری از انجام هر نوع ورزش و حرکت در زمان خستگی(در زمان خستگی وزنی مضاعف بر مفاصل زانو ها وارد می شود). .. تمرینات و نرمش های سبک و آرام .. استفاده از کفش طبی و مناسب به چند دلیل : .. .. کمک به حفظ تعادل .. .. کاهش خستگی .. .. کمک به خنثی شدن تمامی نیروهای وارده بر پا(تا در نهایت، بازتاب نیروهای برگشتی از پا ،زانوهای شما را درگیر نکند) کفش طبی دکترشول

درد زانو به طوری باور نکردنی شایع و متداول است . در ایالات متحده آمریکا ، درد زانو مسئول حدود  یک سوم مراجعات به پزشکان

فاشیای پا Plantar Fasciitis

فاشیای کف پا زمانی رخ می دهد که نوار کلفتی از بافت در کف پا بیش از حد کشیده شده یا مورد استفاده قرار گیرد . این امر می تواند دردناک بوده و راه رفتن را بسیار مشکل سازد

نوار ( فاشیا ) کف پا ، یک بافت کلفت در کف پا می باشد . این بافت استخوان پاشنه را به انگشتان متصل و قوس کف پا را ایجاد می کند . وقتی این بافت ورم نموده و یا ملتهب می شود ، این عارضه فاسیتیز کف پا نامیده می شود

کفش های مولد انرژِی

کفش طبی مولد انرژی

محققان بخش مهندسی دانشگاه ویسکانسین آمریکا نوعی کفش طراحی کرده اند که می تواند انرژی حرکتی را به الکتریستیه تبدیل کند
این ابداع که از تکنولوژی نانو بهره می برد می تواند انرژی مورد نیاز برای شارژ تلفن همراه و برخی دستگاه های برقی را نیز تامین کند

این کفش ها بر اساس برنامه های جدید حرکت بسوی انرژی های پاک طراحی شده و امید این می رود تا با ارتقاء و کامل تر کردن خصوصیات فنی مولد،امکان استفاده از آن برای

مصارف دیگر هم فراهم شود.

 

منبع:دیسکاوری